Apr 19, 2021
¿Qué tan importantes son los horarios y rutinas cuando nos encontramos en la etapa de la maternidad? ¿Cómo cuido el sueño de mi hijo y de mi familia?
En este episodio abordamos un tema que para las mamás es de tal relevancia, que puede afectar no sólo su salud mental, sino que también la relación con su familia: el sueño de los niños. Para esto, tenemos con nosotros a Ana Paula Garza Lagüera, creadora de Sleepyheads, licenciada en Psicología egresada de la UDEM con maestría en Terapia Breve Sistémica por la UANL. Posteriormente certificada como asesora del sueño infantil por el método Gentle Sleep y, por supuesto, mamá emprendedora.
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